如果注册微信的手机号注销了并且忘记了密码，你可以尝试以下方法找回微信账号。
1、尝试用微信账号或QQ账号登录：如果你曾经绑定过微信账号或QQ账号，可以尝试使用它们登录。
2、找回账号：在微信登录页面，点击“找回密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示填写相关信息，包括微信号、手机号、邮箱等，提交后等待微信客服的审核。
3、联系微信客服：如果以上方法无法解决问题，可以联系微信客服，提供你的微信号和相关信息，客服会帮助你找回账号。
4、重新注册：如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑重新注册一个微信账号。
为了保障账号安全，建议在找回账号后，及时更换绑定的手机号码并设置新的密码，为了避免类似情况再次发生，建议保留好手机号和相关账号信息，以便在需要时能够及时找回。
