在手机上注册并登录邮箱账号的具体步骤如下。
以QQ邮箱为例：
1、打开手机上的QQ邮箱应用。
2、点击页面中的“QQ邮箱”图标，进入登录页面。
3、在登录页面中，选择“注册账号”选项。
4、根据页面提示，输入自己的手机号码，获取并输入验证码。
5、设置密码并确认，完成注册。
6、注册完成后，使用新注册的账号和密码进行登录。
对于其他邮箱服务商（如网易、谷歌等），注册流程大致相同，只是界面和细节可能有所不同，可以根据具体的邮箱服务商，选择相应的应用或网页进行注册和登录。
在注册过程中需要确保网络环境的安全性，避免泄露个人信息，不同的邮箱服务商可能会有不同的政策和要求，建议仔细阅读相关条款和条件。
