要注册并登录123邮箱，您可以按照以下步骤进行。
1、访问123邮箱的官方网站。
2、在页面中找到“注册”按钮，并点击。
3、填写注册信息：
* 选择一个用户名（邮箱地址）。
* 设定一个密码。
* 输入验证码或其他所需的安全验证信息。
* 填写您的个人信息，如姓名、手机号码等（此信息根据网站要求可能会有所不同）。
4、阅读并同意相关的服务条款和隐私政策。
5、点击“注册”或“立即开通”按钮。
6、检查您的邮箱，确认是否收到来自123邮箱的验证邮件。
7、点击验证邮件中的链接，以完成邮箱注册。
8、使用您刚刚注册的账号信息登录123邮箱。
9、在登录页面输入您的用户名（邮箱地址）和密码。
10、点击“登录”按钮。
不同的邮箱服务提供商可能有不同的注册和登录流程，确保您在官方或可信的网站上操作，以避免个人信息泄露的风险，如果遇到任何问题，您可以联系123邮箱的客户服务以获得帮助。
