注册谷歌账号时，可以选择使用手机号码或者邮箱进行注册。具体使用哪种方式，取决于个人偏好和实际情况。
如果使用手机号码注册，需要注意选择正确的国家代码并输入有效的手机号码，以便接收来自谷歌的验证码，建议使用虚拟专用网络服务（VPN）等工具隐藏本地信息，避免不必要的麻烦，注册时可以使用国外的手机号或运营商提供的手机号，但可能需要国外信用卡验证手机号真实性，如果没有国外手机号，可以考虑使用邮箱注册的方式，邮箱可以是谷歌邮箱或第三方邮箱，填写邮箱地址后，按照提示进行操作即可完成注册。
无论使用哪种方式注册谷歌账号，都需要遵守谷歌的使用规则和政策，确保账号的安全和合法性，建议保护个人信息和账号安全，避免泄露密码和敏感信息，选择哪种方式注册谷歌账号取决于个人情况和需求，需要根据实际情况做出选择。
