如果您因为出售自己的手机卡而被刑拘，建议您尽快采取以下措施。
1、寻求法律援助：您可以联系律师或法律援助机构，了解自己的权利和应该采取的行动，他们会为您提供法律建议和帮助您处理此案。
2、了解相关法律规定：出售手机卡可能涉及到一些法律规定，如侵犯他人隐私、违反通信管理规定等，您需要了解相关的法律规定，以便更好地应对此事。
3、配合调查：如果您被刑拘，您需要配合相关部门的调查，并如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲事实，以免加重自己的罪行。
4、积极采取措施弥补损失：如果您出售手机卡给他人造成了损失，您可以积极采取措施进行弥补，例如赔偿损失、道歉等，这有助于减轻您的刑事责任。
出售自己的手机卡被刑拘是一件比较严重的事情，需要您认真对待，建议您尽快寻求法律援助，了解自己的权利和应该采取的行动，积极配合调查，并采取措施弥补损失。
