使用大陆手机号注册推特需要遵循以下步骤。
1、打开推特官网（Twitter.com），在界面下方找到“使用手机号或邮箱注册”的选项，选择“使用手机号注册”。
2、在弹出的界面中填写自己的手机号码，并接收验证码，填写完验证码后，选择“继续”。
3、在下一个界面填写自己想要的推特用户名和密码，然后点击“创建我的Twitter账号”。
由于推特在中国大陆的服务可能受到限制，因此可能需要使用特殊的方式才能访问推特官网和其注册页面，也要注意个人隐私和信息安全问题，避免泄露个人信息，要遵守推特的注册协议和规定，不要使用虚假信息注册账号，如果注册过程中遇到问题，可以寻求专业人士的帮助。
