大陆手机号注册Facebook需要遵循以下步骤。
1、打开Facebook官网或者App，选择“创建账户”。
2、在“姓名”栏中填写自己的真实姓名，方便朋友联系和查找，在填写时要注意，Facebook有严格的规定，不能填写虚假信息或使用昵称。
3、在“电子邮件或手机号”栏中填写自己的大陆手机号，并填写收到的验证码，如果无法收到验证码，可以尝试重新接收或检查手机号是否填写正确。
4、设置密码并确认密码，密码需要包含数字和字母，并且大小写敏感，建议设置容易记住的密码，并妥善保管，不要泄露给他人。
5、选择性别、生日和家乡等信息，这些有助于完善个人资料和找到共同兴趣的朋友。
6、在“更多信息”一栏中，可以选择添加个人头像和封面照片等，让个人主页更加个性化，也可以添加兴趣爱好等信息。
7、完成以上步骤后，点击页面底部的“创建账户”按钮即可完成注册。
仅供参考，具体的注册步骤可能会因Facebook的更新而有所变化，由于Facebook的使用政策可能会限制某些地区或运营商的访问，因此在实际操作中可能会遇到无法注册的情况，如果遇到问题，建议查看Facebook的官方帮助文档或联系客服支持获取更多帮助。
