在注册时填写邮箱，你需要按照以下步骤进行。
1、选择邮箱类型：你可以使用常见的邮箱服务商，如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等。
2、输入邮箱地址：邮箱地址通常由用户名和域名组成，如果你的邮箱是QQ邮箱，你的地址可能是你的QQ号码加上“@qq.com”，如果你使用的是其他邮箱服务商，你需要使用相应的域名。
3、验证邮箱：在完成注册后，通常会要求你验证邮箱地址，这时，你会收到一封包含验证码的邮件，你需要按照邮件中的指示进行操作，以确认你的邮箱地址是有效的。
请注意以下几点：
1、邮箱地址要真实有效：确保你提供的邮箱地址是可以正常接收邮件的，因为很多网站或服务都会通过邮件发送重要的通知或验证码。
2、邮箱地址格式正确：确保你输入的邮箱地址格式正确，包括用户名、域名以及“@”符号的位置。
3、保护个人隐私：在填写邮箱地址时，尽量避免在公共场合或不安全的网络环境下操作，以防个人信息被泄露。
注册时填写邮箱是为了确保你能及时收到相关信息，并方便网站或服务提供者与你联系，请确保你提供的邮箱地址真实有效，并注意保护个人隐私。
