如果您的邮箱已经被注册过苹果ID，您可以尝试以下步骤。
1、确认邮箱是否属于您所有：如果您确认这个邮箱是您所拥有的，那么您可以尝试通过找回密码的方式来获取这个苹果ID的使用权，在苹果官网的“管理您的Apple ID”页面，点击“忘记密码”，然后输入您的邮箱地址，按照提示操作即可。
2、尝试联系苹果客服：如果您无法通过找回密码的方式来获取这个苹果ID的使用权，您可以尝试联系苹果客服，他们可能会帮助您解决这个问题，在苹果官网上可以找到相关的联系方式。
3、更换邮箱：如果您发现无法使用现有的邮箱注册新的苹果ID，那么您可以考虑更换一个新的邮箱来注册，许多邮箱提供商都提供免费的邮箱服务，您可以轻松地获得一个新的邮箱地址。
如果您尝试使用他人的苹果ID或者进行其他不当操作，可能会违反苹果的服务条款，导致您的设备受到限制或者产生其他不良后果，请确保您遵守所有适用的规定和法律。
