如果没有手机号码，可以使用邮箱来注册QQ。具体步骤如下。
1、打开QQ的官方网站或者APP，点击“注册”按钮。
2、在注册页面中选择“邮箱账号”注册方式。
3、输入邮箱地址并确认，然后按照提示进行操作。
4、填写相关信息并设置密码等，完成注册。
如果有其他QQ账号，也可以通过该账号辅助验证注册新的账号，需要注意的是，如果使用手机号注册，需要确保手机号码填写正确并且没有被其他账号占用，为了保护账号安全，建议绑定手机号并设置密保问题，如果还有其他问题，可以访问QQ官网查看更多注册方式或联系客服获取帮助。
