如果您已经卖掉了谷歌账号，并且忘记了密码，那么找回该账号的难度会比较大。不过，您可以尝试以下几种方法来尝试找回您的谷歌账号和密码。
1、通过注册时填写的邮箱或手机号找回：谷歌账号在注册时通常会要求填写一个有效的邮箱地址或手机号码，这是找回密码的重要途径，您可以通过点击谷歌官网的“忘记密码”选项，然后输入您注册时填写的邮箱地址或手机号码，按照提示操作即可尝试找回密码。
2、通过谷歌账号恢复工具找回：谷歌提供了账号恢复工具，可以帮助您找回被盗或忘记的账号和密码，您可以在谷歌官网的“账号恢复”页面，输入您的姓名、邮箱地址、手机号码等注册信息，然后按照提示操作即可尝试找回账号。
3、联系谷歌客服：如果以上方法都无法帮助您找回账号和密码，您可以尝试联系谷歌客服，他们可能会要求您提供一些证明您身份的信息，例如身份证、护照等证件信息，如果谷歌客服确认您的身份后，他们可能会帮助您找回账号和密码。
需要注意的是，如果您的谷歌账号已经被卖掉并且被他人使用，那么找回该账号可能会涉及到法律问题，在这种情况下，建议您联系相关的法律机构或律师进行咨询和处理，为了避免类似情况再次发生，建议您妥善保管好自己的账号和密码，不要将账号信息泄露给他人。
