芝麻粒是支付宝对用户在支付宝的芝麻信用中完成守约行为的一种奖励，通常用于评估个人信用状况。如果想出售自己的芝麻粒，可以按照以下步骤进行。
1、打开支付宝，进入芝麻信用页面，查看自己的芝麻粒。
2、确认芝麻粒的数量和是否有出售的需求。
3、如果有出售的需求，可以选择通过一些在线平台或社交媒体来寻找买家，可以在社交媒体上发布出售信息，或者在一些专门的信用交易平台上发布出售芝麻粒的信息。
4、在与潜在买家沟通时，明确交易细节，包括芝麻粒的数量、价格、交易方式等。
5、双方确认交易细节后，可以选择在支付宝中进行面对面交易或者通过其他安全的支付方式完成交易。
需要注意的是，在出售芝麻粒时应当遵守支付宝的规定和相关法律法规，由于芝麻粒是个人信用的体现，建议在出售前谨慎考虑，确保自己的信用状况不会受到负面影响，如果可能的话，可以咨询支付宝客服以获取专业建议。
