如果因为手机卡注册了太多服务或应用，想要取消掉，可以采取以下方法。
1、逐一登录注册的服务或应用，并注销或删除相关信息，这是一种常见的方法，但可能需要记住所有注册过的服务或应用，并逐一登录操作。
2、联系运营商客服，向客服人员说明情况，他们可能会提供一些帮助或建议，部分服务可能可以通过运营商客服直接取消。
3、使用手机验证码功能，很多服务或应用提供了通过发送验证码到注册手机的方式来找回账号或解绑服务，可以尝试使用这种方法来找回并取消一些不再需要的注册信息。
4、对于那些无法直接注销或删除的服务或应用，建议联系相关机构或组织进行咨询和投诉，他们可能会提供一些解决方案或帮助。
在取消注册或删除信息时，一定要确保已经备份了所有重要数据，避免丢失，确保操作的安全性，避免泄露个人信息或密码等重要信息，如果遇到困难，建议咨询专业人士的意见。
