查看邮箱注册过的APP信息，可以通过以下几种方法。
1、邮箱内的邮件查询：打开自己的电子邮箱，查找过去收到的邮件，特别是那些包含注册信息的邮件，这些邮件通常会在你注册某个APP时自动发送到你的邮箱，里面包含了你的注册信息。
2、第三方APP的账户关联：很多APP在注册时都会关联其他账号，如微信、QQ等，尝试使用邮箱登录这些关联账号，可能会有发现。
3、手机应用商店或APP内的账户管理：如果在手机上下载过APP，可以前往手机的应用商店或APP内查看已下载的APP列表，看是否有任何与邮箱相关的注册信息。
4、个人信息查询网站：有一些网站提供了个人信息查询服务，可以尝试在这些网站上查询自己的邮箱是否注册过某些APP，但请注意，使用这些服务时要确保网站的安全性。
方法可能无法覆盖所有的情况，因为有些APP可能不提供邮箱注册信息的功能，出于隐私保护的需要，部分信息可能无法直接获取，无论如何，一定要保护好个人信息和账户安全，避免信息泄露，如果担心自己的账户安全，建议及时更改重要的密码并开启双重验证。
