在谷歌注册邮箱账号和密码可以通过手机进行，以下是具体步骤。
1、打开手机上的谷歌浏览器（Google Chrome），如果未安装，需要先下载并安装。
2、打开浏览器后，在地址栏输入谷歌邮箱的网址，例如gmail.com。
3、在页面右上角找到并点击“创建账号”按钮。
4、按照页面提示，输入相关信息，这些包括姓名、生日、性别等基本信息，然后输入想要使用的谷歌邮箱账号名称（用户名@gmail.com）。
5、设置密码，密码需要包含大写字母、小写字母、数字和特殊字符，并且长度需要在8-15位之间，确认密码后，再次输入以确认无误。
6、点击“下一步”，然后进行验证，可能需要接收并输入验证码（发送到手机或电子邮件），以确认是人类操作而非机器自动注册。
7、确认所有信息无误后，点击“完成”按钮，此时已经成功注册谷歌邮箱账号和密码。
注册过程中可能需要同意谷歌的服务条款和隐私政策，建议不要在公共场合或他人设备上注册账号，以防泄露个人信息，完成注册后，建议定期更改密码并启用双重身份验证功能以增加账户安全性。
