通过邮箱查询注册过的网站是一个比较复杂的过程，因为大多数网站不会主动公开用户的注册信息。但是，你可以尝试以下几种方法来查找。
1、回忆法：首先尝试回忆曾经注册过的网站，并访问这些网站查看是否仍然使用相同的邮箱地址。
2、搜索网络：在搜索引擎中输入你的邮箱地址，可能会找到与之相关的网站或社交媒体账号，这种方法可能涉及到一些隐私问题，因此请确保在合法和道德的范围内进行。
3、联系网站客服：访问你怀疑可能注册过的网站，并尝试联系他们的客服或技术支持，询问他们是否拥有你的注册信息。
4、使用专业工具：有些第三方工具或服务声称可以通过邮箱查询用户注册过的网站，但请务必谨慎使用，因为这些工具可能存在安全风险，而且不一定准确。
5、邮箱设置与偏好：登录你的邮箱账户，查看邮件分类或偏好设置，看是否有任何通知或确认邮件可以帮助你回忆注册过的网站。
无论采用哪种方法，都要确保尊重他人的隐私和信息安全，不要尝试未经授权的访问或获取他人信息，避免侵犯他人隐私和法律风险。
