在期货市场中，买卖交易并准确地把握相对高低点是一项需要技术分析和市场洞察力的技能。以下是一些策略和方法。
1、技术分析：研究价格图表和模式，通过识别趋势线、支撑位和阻力位，可以预测价格可能达到的高点和低点，常见的图表模式包括头肩模式、双顶或双底等，这些模式可以帮助你判断市场的反转点。
2、趋势线交易：当市场形成明确的趋势时，可以在趋势线的上下进行交易，在上升趋势中，可以在回调到趋势线附近时买入，而在接近高点时卖出，在下降趋势中则相反。
3、支撑位和阻力位交易：支撑位是价格下跌时难以继续下跌的价位，而阻力位是价格上涨时难以突破的价位，当价格接近这些位置时，可以预测价格的走向并进行交易。
4、反转策略：当市场出现过度上涨或过度下跌的情况时，可能会出现反转，通过观察市场的过度反应，可以在反转点进行交易，例如在市场极度抛售时买入，或在市场极度抢购时卖出。
5、资金管理：在期货交易中，资金管理至关重要，设定止损点，控制风险敞口，避免重仓交易，合理的资金管理策略可以帮助你在市场波动中保持冷静，避免大额损失。
6、保持冷静与专注：市场常常受到各种因素的影响，保持冷静和专注可以帮助你做出更明智的决策，避免情绪化交易，坚持你的交易计划和策略。
7、学习与实践：期货交易需要不断学习和实践，通过阅读市场新闻、参加交易研讨会、与其他交易者交流等方式，不断提升你的交易技能和洞察力。
方法并非绝对，市场情况是千变万化的，在实践中不断摸索和总结适合自己的策略是非常重要的，建议在开始实际交易之前进行模拟交易，以熟悉市场和提高交易技能。
