在手机注册邮箱账号和密码的步骤如下（以QQ邮箱为例）。
1、打开手机上的QQ邮箱app，在首页点击左上角的“头像”。
2、进入邮箱的主界面后点击下方的“设置”，进入设置界面。
3、在设置界面的下方找到并点击“账户”，进入账户界面。
4、在账户界面中找到并点击“添加账户”，进入添加邮箱账号界面。
5、选择想要添加的邮箱品牌，例如选择QQ邮箱，然后点击登录或注册选项，如果已有QQ账号，可以直接登录；如果没有，则点击注册新账号选项。
6、根据提示输入手机号和验证码，设置密码后即可完成注册，密码需要包含大小写字母和数字，且长度在8-15位之间，完成注册后，就可以使用这个邮箱账号和密码进行登录了。
是在手机上注册邮箱账号和密码的大致步骤，不同品牌的邮箱app可能会有一些差异，但大致流程相似，如果在注册过程中遇到问题，建议查看该邮箱品牌的官方教程或联系客服获得帮助。
