如果你已经卖掉了自己的苹果账号（Apple ID），但后来想要找回，可以参考以下建议。
1、联系卖家：如果你知道卖家的联系方式，可以尝试联系他们询问是否愿意将账号归还给你，有时候卖家可能只是暂时持有账号，或者忘记了你的账号信息。
2、使用恢复账号功能：如果记得部分账号信息，可以尝试使用苹果提供的恢复账号功能找回账号，在苹果的官方网站上可以找到相关的帮助和指导。
3、联系苹果客服：如果以上方法无法找回账号，可以尝试联系苹果客服寻求帮助，他们可能需要你提供一些个人信息来验证身份，例如姓名、身份证号等，如果成功验证身份，他们可能会帮助你找回账号。
4、寻求法律帮助：如果卖家拒绝归还账号或者存在欺诈行为，你可以考虑寻求法律帮助，可以咨询律师或者向当地相关部门投诉。
需要注意的是，在找回账号的过程中可能需要提供一些个人信息和证明文件，以确保身份的真实性和合法性，为了避免类似情况再次发生，建议妥善保管自己的账号信息，不要轻易将账号转让给他人。
仅供参考，如有疑问，建议咨询专业的法律人士或苹果官方客服。
