如果您已经卖掉了自己的QQ账号并后悔，想要找回它，您可以尝试以下步骤。
1、联系买家：首先尝试联系购买您QQ账号的人，询问他们是否愿意将账号归还给您，通过友好的沟通和协商，这可能是一个解决问题的简单方法。
2、账号申诉：如果买家不愿意归还账号或者您无法联系到他们，您可以尝试通过QQ官方的账号申诉渠道来找回账号，QQ官方提供了一项账号申诉服务，允许用户在特定情况下找回被盗或丢失的账号，您可以通过QQ官方的网站或移动应用找到相关的申诉入口，并按照指引提供必要的个人信息以进行申诉。
3、寻求法律帮助：如果您认为自己的账号被非法获取或转让，并且无法通过申诉或其他方式找回，您可以寻求法律帮助，咨询专业的法律顾问或律师，了解您的权益和可能的法律途径。
卖掉自己的QQ账号可能涉及到法律和道德问题，在尝试找回账号之前，请确保您理解并接受相关的后果，即使成功找回账号，也请确保遵守QQ的使用规定和政策，避免再次陷入类似的情况。
