要退出京东账号绑定的手机号，可以通过以下步骤进行。
1、登录京东账号：打开京东APP或网页，确保已登录账号。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的”页面，然后找到并点击“账户设置”或“账户安全”选项。
3、找到绑定手机：在账号设置页面中，找到“绑定手机”或“手机号”选项，点击进入。
4、更改或解绑手机号：在绑定手机页面，选择“更改手机号”或“解绑手机号”的选项。
5、验证身份：为了安全起见，可能需要输入当前的手机号和验证码，或者进行其他身份验证。
6、完成解绑：按照页面提示操作，确认解绑或更换手机号。
具体的页面布局和操作方式可能因京东APP版本或网页版本而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看京东的官方帮助文档或者联系京东的客户服务以获得帮助。
一旦解绑手机，该手机号将不再与京东账号关联，若后续需要再次绑定或更换手机号，可能需要重新进行验证。
