期货开盘买入卖出技巧和方法主要包括以下几个方面。
1、把握开盘时机：开盘时，需要观察市场的走势和交易情况，判断市场趋势，如果市场走势明显，可以利用开盘后的短暂时间进行买卖操作。
2、关注基本面信息：关注相关的宏观经济数据、政策变化等基本面信息，这些信息可能对期货市场产生重大影响，有助于判断市场走势。
3、制定交易计划：在买入或卖出之前，需要制定明确的交易计划，包括预期收益、止损点等，这有助于控制风险并保持良好的交易心态。
4、掌握技术分析方法：学习并掌握技术分析方法，如趋势线、图表模式、指标等，有助于分析市场走势和判断买卖时机。
5、灵活应对市场变化：市场是不断变化的，需要灵活应对，在交易过程中，要关注市场动态，及时调整交易策略。
6、控制仓位和风险管理：合理控制仓位，避免重仓操作，要进行风险管理，设置止损点，控制亏损幅度。
7、顺势交易：顺着市场趋势进行交易，避免逆市操作，在趋势明确的情况下，可以大胆进行买卖操作。
8、保持良好心态：保持冷静、客观的心态，不被市场波动所影响，在交易过程中，要遵守交易纪律，避免情绪化交易。
还有一些其他技巧和方法，如利用开盘突破交易、关注成交量变化、关注持仓量变化等，需要注意的是，期货市场具有风险性，在交易过程中要谨慎操作，不断积累经验和技能。
技巧和方法仅供参考，建议咨询专业人士获取更多信息，在实际操作中，要根据自身情况灵活应用，并不断学习和提高交易技能。
