使用手机号注册Instagram（Ins）的步骤如下。
1、打开Instagram官网或移动应用，选择“注册”按钮。
2、在注册页面，选择邮箱注册方式（因为国内电话号码直接注册可能会出现问题）。
3、输入您准备用来登录的邮箱账号和密码等信息。
4、输入您的手机号用于接收验证码，手机号需要是已经注册过Instagram的国际手机号。
5、输入您收到的验证码，完成注册流程。
由于Instagram在国内被屏蔽，因此可能需要使用特定的网络工具才能访问其官网或应用，不同版本的Instagram注册流程可能略有不同，请以实际情况为准，如果遇到问题，建议查看Instagram的官方教程或者联系其官方客服。
