在手机上注册和登录Facebook的步骤如下。
1、下载安装Facebook APP并打开。
2、在Facebook主页面，点击“新建账户”按钮。
3、在弹出的界面选择“邮箱注册”，填写相关信息，包括姓名、邮箱、密码等，确认信息无误后，点击“注册”按钮，此时系统会向所填邮箱发送一封确认邮件。
4、打开邮箱，点击确认邮件中的链接，以完成注册流程，可以直接点击链接打开Facebook应用。
5、在打开的Facebook页面中，输入已注册的邮箱和密码，点击登录按钮即可成功登录到Facebook，如果一切正常，你将看到欢迎页面和个人主页。
步骤可能会因地区或网络环境的不同而有所变化，由于Facebook的相关政策和规定可能会随时调整，建议查看最新的官方指南或帮助文档以获取最准确的信息，请确保在访问Facebook时遵守当地的法律和规定。
