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申请一个免费的网易邮箱（即网易旗下的 163 免费邮箱）的步骤如下。
1、打开浏览器，在地址栏中输入网址：mail.163.com，进入网易邮箱官网。
2、在页面右上角找到并点击“注册”按钮。
3、进入注册页面，有两种注册方式：字母邮箱和手机号码邮箱，可以根据需求选择注册方式。
注册字母邮箱在页面中填写相关信息，包括用户名（字母和数字的组合，长度可自定义），密码（自定义密码规则），确认密码和输入验证码等，填写完毕后点击“立即注册”按钮即可完成注册。
注册手机号码邮箱选择“注册手机号码邮箱”，输入手机号码并获取验证码，按照页面提示设置登录密码和填写其他相关信息，点击“获取验证码”按钮并输入手机收到的验证码，最后点击“立即注册”按钮完成注册。
4、注册成功后，即可使用注册的邮箱地址和设置的密码进行登录，开始使用网易邮箱的各项功能。
在填写信息时要确保信息的准确性，避免后续使用中出现不必要的麻烦，为了保护账号安全，建议定期修改密码并妥善保管账号信息，以上内容仅供参考，如需更多信息，建议访问网易官网查询。