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如果您在注册 163 邮箱时遇到格式不正确的问题，可以尝试以下方法来解决。
1、检查您的输入格式是否正确，正确的邮箱格式应该是“用户名+@+域名”，如果您想注册一个以 163 为域名的邮箱，那么格式应该是这样的：您的用户名加上 @163.com，请确保在输入时没有遗漏或错误地输入符号。
2、确保您输入的用户名符合规范，用户名可以包含字母、数字或短划线（-），但不能包含其他特殊字符或空格，某些字符或单词可能会被系统视为无效或保留，因此请尝试使用简单的用户名进行注册。
3、如果您不确定您的邮箱格式是否正确，可以尝试在官方网站或相关帮助文档中查找更多关于邮箱格式的信息，或者联系客服寻求帮助。
4、如果您已经尝试了多种方法仍然无法注册成功，可能是由于系统问题导致的，您可以尝试稍后再次注册，或者联系客服寻求进一步的帮助。
确保您的输入格式正确，遵循相关规定和限制，尝试简单的用户名进行注册，如果仍然遇到问题，可以寻求官方帮助或联系客服支持。