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如果您的推特账号绑定的邮箱被注册了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认问题：确认您的邮箱确实被注册了推特账号，并且是您本人不知情的情况下被注册的，有时候可能会存在误会或者误操作的情况。
2、联系推特客服：通过推特的帮助中心或者联系客服的电子邮件地址来联系推特客服，向他们说明您的问题并请求帮助，您需要提供您的账号信息和相关证据来证明这个账号并非您本人注册。
3、找回账号：如果您能够想起这个账号的一些信息，可以尝试使用这些信息来找回账号并进行解绑，如果您已经忘记了账号信息，可以向推特客服寻求帮助，他们可能会要求您提供一些证明身份的信息来帮助您找回账号。
4、修改密码和设置：如果您能够成功登录到这个账号，建议立即修改密码和设置，确保您的个人信息和账号安全，您还可以绑定自己的邮箱和手机号等联系方式，以便更好地保护账号安全。
5、警惕诈骗：在处理此类问题时，要警惕可能的诈骗行为，不要向任何人提供您的个人信息或者账号密码等敏感信息，以免遭受损失。
如果您的推特账号绑定的邮箱被注册了，不要惊慌失措，可以通过联系推特客服等方式来解决问题，也要加强个人信息保护意识，确保自己的账号安全。