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网上购物是否可信和安全，取决于多个因素。一般来说，大多数网上购物平台都是安全可靠的，但也有一些不良商家存在欺诈行为。为了确保购物安全，您可以采取以下措施。
1、选择信誉良好的购物平台：选择知名度高、口碑良好的大型电商平台购物，这些平台通常有严格的商家审核机制和售后服务保障。
2、查看商品信息和评价：在购买前仔细阅读商品信息、规格、材质等，并查看其他买家的评价和反馈，以便了解商品的质量和性能。
3、注意价格：如果价格过于低廉，可能存在质量问题或者欺诈行为，因此建议谨慎购买。
4、使用安全的支付方式：选择使用第三方支付平台或信用卡等安全的支付方式，避免使用不安全的支付方式，如直接转账等。
5、注意保护个人信息：在购物过程中，注意保护自己的个人信息，如姓名、地址、电话等，避免泄露给无关的第三方。
网上购物是可信和安全的，但需要您选择正确的购物平台和商品，并采取一些安全措施来确保自己的购物安全，如果您仍然有疑虑，可以选择在实体店购买商品。