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在注册 Gmail 账号时，电话是可选的。也就是说，不填写电话也是可以进行注册的。不过，填写一个有效的电话号码可以增加账号的安全性，并且有助于恢复账号或解决相关问题。因此，是否填写电话取决于个人需求和意愿。

如果注册 Gmail 时遇到任何问题，建议直接联系谷歌客服以获取帮助。