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使用手机号注册的 Apple ID 登录的步骤如下。
1、打开手机的“设置”应用。
2、滑动到顶部，点击“登录 [设备名称]”或“登录iPhone”的标识（根据设备类型有所不同）。
3、在登录界面选择“没有或忘记Apple ID”选项。
4、在弹出的窗口中选择“创建您的Apple ID”，然后根据页面提示填写相关信息，手机号是其中的一项重要信息，请按照指示填入手机号码并设置密码等。
5、完成注册后，使用新申请的Apple ID和密码登录。
6、登录成功后，可以在App Store等地方使用此Apple ID进行下载、购买等操作。
如果在登录时遇到任何问题，可以尝试重新输入账号或联系苹果客服以获得帮助，请确保在官方、安全的网站或客户端进行登录操作，以保护个人隐私和账号安全。