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是的，可以通过电子邮件免费注册QQ号。关于安全性，通常QQ注册过程是比较安全的，只要遵循正常的注册流程并使用正规的QQ官方网站进行注册，就可以确保账号的安全性。
在注册过程中，需要注意以下几点以确保安全：
1、尽量选择复杂且独特的密码，避免使用简单的生日、姓名等容易被猜到的密码。
2、避免在注册过程中点击任何未知链接或下载未知文件，以防恶意软件或钓鱼网站。
3、尽量不要在公共场合（如网吧）进行注册，以防个人信息泄露。
4、使用电子邮件注册时，要确保邮件地址是有效的，并且邮件中的确认链接是真实的。
只要遵循正常的注册流程并注意安全，通过电子邮件免费注册QQ号是安全的。