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注册苹果ID时，可以使用手机号码或邮箱地址作为账号。如果想用手机号注册后绑定邮箱，可以按照以下步骤操作。
1、用手机号注册苹果ID：
访问苹果官网的Apple ID注册页面。
输入手机号码并按照页面提示操作，系统会发送验证码短信，输入验证码后即可完成注册。
设置密码并确认相关信息，完成注册。
2、为已注册的苹果ID绑定邮箱：
打开苹果设备上的“设置”应用。
点击顶部的姓名（通常显示Apple ID）。
点击“姓名、电话号码、电子邮件”选项。
在这里可以看到已经设置的Apple ID账号和相关信息，点击“编辑”。
点击“添加电子邮件地址”，然后输入想要绑定的邮箱地址，按照页面提示验证并确认邮箱地址，完成验证后，邮箱地址将与Apple ID关联成功。
手机号和邮箱地址都可以作为Apple ID账号，但每个账号是独立的，如果用手机号注册了Apple ID，仍然可以添加并验证邮箱地址，这样可以用邮箱地址来登录或找回忘记的密码等信息，为了确保账号安全，建议定期更新和验证关联的手机号码和邮箱地址，如有更多疑问，可以咨询苹果官方客服获取帮助。