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如果您的苹果ID电话被别人注册了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、联系苹果客服：访问苹果官方网站，找到客服联系方式（例如电话、在线聊天或邮件），向他们说明您的问题并提供您的相关信息，以便确认身份并帮助您解决问题。
2、重置您的Apple ID：如果您无法联系到苹果客服或他们无法立即解决问题，您可以尝试在苹果官方网站上重置您的Apple ID，在重置之前，请确保您已经备份了所有重要数据，因为重置Apple ID可能会导致您失去访问某些数据和服务。
3、保护您的个人信息：确保您的个人信息和联系方式不被滥用，如果您怀疑有人盗用了您的个人信息进行注册，请尽快联系相关机构进行申诉和报警。
4、加强账户安全：确保您的账户密码足够强大并且不易被猜测，同时开启双重认证等安全功能，以增加账户的安全性。
建议仅供参考，具体操作可能因情况而异，在处理此类问题时，请保持耐心和冷静，并确保您的个人信息和财产安全，如果您遇到任何困难或疑虑，请及时联系苹果客服或相关机构以获取帮助和支持。