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注册一个网易邮箱（包括后缀为@163.com的邮箱）的步骤如下。
1、打开浏览器，在搜索栏中输入网易邮箱，点击官网进入网易邮箱的登录界面。
2、在登录界面选择“注册新账号”，进入注册页面。
3、在注册页面填写相关信息，如用户名（邮箱名）、密码等信息，密码需要设置得复杂一些，以保护账号安全，还需要填写手机号和验证码以便接收验证码进行验证。
4、设置好相关信息后，点击“立即注册”，网易会发送一条验证短信到填写的手机上。
5、输入手机收到的验证码，完成验证。
6、验证成功后，即可完成注册，就可以使用新注册的邮箱名和密码登录邮箱了。
在填写信息时要保证信息的准确性，避免因为信息错误导致无法注册成功，为了保护账号安全，建议定期修改密码，并设置双重认证等安全措施。