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注册INS邮箱的步骤如下。

1、访问Instagram官方网站（www.instagram.com）。

2、点击页面上的“创建账号”按钮。

3、在弹出的界面中，选择“使用邮箱注册”。

4、输入有效的电子邮箱地址，确认无误后，点击“下一步”。

5、根据页面提示，输入姓名、账号用户名、密码等信息。

6、确认所有信息无误后，点击“注册”按钮即可完成邮箱注册。

在填写邮箱地址时确保准确无误，并且确保邮箱是可以正常接收邮件的，还需注意遵守Instagram的使用准则和条款，如果遇到问题，可以查看网站上的帮助文档或者联系Instagram的客服支持获取帮助。