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注册抖音账号时，可以选择使用邮箱作为账号用户名，以下是详细的步骤。
1、打开手机上的抖音APP，进入主页面后，点击右下角的“我”选项。
2、在打开的页面，找到下方的“其他方式登录”选项，点击。
3、在打开的页面，选择“使用邮箱注册”。
4、在打开的页面，输入自己的邮箱地址，再将验证码输入提示框中，点击“注册并登录”，注意邮箱需要输入正确的格式。
5、进入个人资料设置页面，完善个人资料信息后，即可完成注册，需要注意的是，邮箱一经注册不能更改，所以注册前需要确认邮箱地址无误。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音客服寻求帮助，为了避免账号安全问题，请确保使用自己常用的邮箱，并妥善保管账号和密码。