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可以使用以下邮箱注册Instagram（ins）。

QQ邮箱。

雅虎邮箱。

谷歌邮箱。

Outlook邮箱。

Hotmail邮箱。

Gmail邮箱。

注册时邮箱格式必须正确，并且需要确保邮箱未被注册过Instagram账号，否则可能无法成功注册，同时也要注意，使用邮箱注册Instagram账号时，还需要提供其他相关信息，如用户名、密码等。