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查看自己注册过的苹果ID账号，可以通过以下步骤进行。
1、打开iPhone的“设置”-“iTunes商店和App Store”。
2、在顶部可以看到正在使用的Apple ID，点击该ID，即可查看与这个账号相关的所有信息，包括注册过的账号信息。
也可以通过苹果官网来查看已注册的Apple ID账号，具体步骤如下：
1、打开苹果官网并登录。
2、在页面中找到并打开“管理您的Apple ID”。
3、进入页面后，可以查看和修改个人信息，包括已注册的Apple ID账号。
如果忘记了Apple ID账号或密码，也可以通过苹果官网找回，在登录界面点击“忘记密码”，然后根据页面提示进行操作，系统会发送邮件告知账号或重置密码，联系苹果客服也是一个有效的办法，拨打苹果官方客服电话或联系在线支持团队，他们可以帮助查询已注册的Apple ID账号信息，不过，为了保障信息安全，可能需要提供一些验证信息来证明身份。
仅供参考，如有疑问或操作遇到困难，建议直接联系苹果官方客服以获得帮助。