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小红书看注册天数的方法如下。
1、打开小红书APP，点击右下角的“我”，进入个人主页后，找到并点击“编辑资料”按钮，在编辑资料页面中，找到并点击“成长等级”，进入账号等级页面，在该页面，可以查看到自己的注册天数。
2、或者直接联系小红书的客服，询问注册天数，客服会根据登录账号的后台记录来告知注册天数，也可以查看自己收到的系统消息，消息里会有注册时的通知，通过通知也可以判断注册天数，需要注意的是，这些方法都需要登录自己的账号才能查看准确信息。
方法供参考，如果无法查看注册天数，可以联系小红书官方客服寻求帮助。