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使用邮箱注册推特的步骤如下。
1、访问推特官网，点击“创建账号”按钮。
2、在弹出的界面中填写邮箱、姓名、密码等信息，这里需要填写一个能够正常接收邮件的邮箱地址，比如QQ邮箱、网易邮箱等，姓名可以随意填写，但最好使用真实姓名或昵称，密码需要包含数字、字母和特殊字符的组合，并且长度至少为八位。
3、确认填写无误后，点击“注册”按钮，此时系统会向您的邮箱发送一封验证邮件，以确认您的身份。
4、进入邮箱，找到推特发送的验证邮件，点击邮件中的链接完成验证，验证成功后，您的推特账号就注册成功了，此时您可以开始使用推特了。
如果在注册过程中遇到任何问题，可以查看官方网站的帮助页面或者联系客服支持获取帮助，请确保您的邮箱地址有效且安全，以保护您的账号安全。