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在手机上注册QQ邮箱的步骤如下。

1、打开手机上的QQ应用。

2、在底部导航栏中点击“联系人”选项。

3、在联系人页面，点击右上角的“添加”按钮。

4、在弹出的选项中点击选择“邮箱联系人”。

5、进入邮箱联系人页面，点击右上角的“去添加邮箱账号”。

6、选择“QQ邮箱”，然后点击“登录注册”。

7、进入注册页面，填写相关信息，包括昵称、手机号等，点击“获取验证码”，然后输入手机收到的验证码。

8、确认无误后，点击“注册”，至此，手机QQ邮箱注册成功。

如果使用QQ账号登录过QQ邮箱，则无需再次注册，可以直接登录使用，以上步骤适用于大多数手机操作系统和应用版本，但具体界面和操作可能会因版本或地区差异而有所不同，如有任何疑问或问题，建议查看官方教程或联系客服支持获取帮助。