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注册账号时填写的邮箱格式一般遵循以下规则。
1、用户名（或昵称）+@+域名。
2、邮箱账号名需要由字母、数字或者组合组成，且不能含有特殊符号。
3、邮箱的格式通常由三部分组成，如[email protected]，其中xxx是用户自定义部分，可以是字母、数字或组合，但需要注意用户名长度一般不能超过一定字数限制（不同邮箱服务商有不同的限制），而域名部分则代表了邮件服务商的网站域名，常见的邮箱后缀包括：.com、.cn、.net等。
举个例子，如果用户名是“testuser”，想注册的是网易邮箱，那么邮箱格式就是[email protected]，如果是QQ邮箱，格式则是[email protected]。
在注册账号填写邮箱时，需要根据所拥有的邮箱账号来填写，并确保填写无误，如果还没有邮箱账号，可以选择去申请一个，如网易邮箱、QQ邮箱等。