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使用手机号在谷歌注册账号和密码的步骤如下。
1、打开谷歌账号注册页面，在左侧有一个“创建账号”按钮，点击它。
2、在注册页面填写注册信息，包括姓名、邮箱地址或手机号等，在填写手机号时，需要选择正确的国家区号和手机号码。
3、选择验证手机号的方式，谷歌会提供几种验证方式供选择，可以选择接收短信验证码的方式验证手机号。
4、输入手机接收到的验证码，完成验证，如果填写正确，就可以成功完成手机号验证的步骤。
5、设置账号密码，在注册页面选择设置密码选项，并创建一个强度较高的密码来保护账号安全，请确保密码包含字母、数字和特殊字符等复杂元素，以提高账号的安全性。
6、完成注册后，就可以使用谷歌账号进行登录和使用了。
注册过程中可能会遇到一些验证步骤，需要按照提示进行操作，为了保护账号安全，请确保在注册和使用过程中遵循谷歌的使用规则和安全建议。