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使用手机号注册Instagram（ins）账号的步骤如下。

1、打开Instagram应用程序或网站，并点击“注册”按钮。

2、在注册页面选择使用手机号注册。

3、输入自己的手机号码，并确认接收到的验证码。

4、设置一个用户名和密码，并确认。

5、根据提示完善个人信息，例如生日、性别等。

6、阅读并同意Instagram的服务条款和隐私政策。

7、点击“完成注册”按钮，即可完成注册过程。

由于Instagram可能会因地区限制等原因而无法直接访问，如果遇到无法访问的情况，可以尝试使用VPN等方式进行访问，确保在注册过程中输入的手机号码是正确的，并且确保接收到的验证码的安全性，完成注册后，请牢记自己的用户名和密码，以便日后登录使用。