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在中国大陆注册INS账号需要遵循一定的步骤和注意事项。请注意，由于网络环境和政策的变化，以下步骤可能会有所调整。以下是一种可能的注册方法。
1、前期准备：确保你的手机使用的是国际网络，因为INS是一款国外应用。
2、下载INS软件：在App Store或安卓应用商店搜索“Instagram”并下载。
3、注册账号：
打开INS，点击“注册账号”，选择邮箱注册。
输入你的邮箱地址（建议使用国外的邮箱，如Outlook、Gmail等）。
设置密码并确认。
输入你的全名和生日信息。
选择性别。
4、验证邮箱：打开你的邮箱，找到来自Instagram的验证邮件，点击邮件中的链接完成验证。
5、完善资料：在主页点击“编辑个人资料”，上传头像、补充个人简介等。
6、寻找并关注感兴趣的人或话题。
请注意以下几点：
1、手机使用的网络必须是国际网络。
2、注册时建议使用国外邮箱，以避免因邮箱服务器导致注册失败。
3、在填写资料时，确保信息的真实性和完整性，以提高注册成功率。
4、由于INS的服务器在国外，网络状况可能影响注册和使用体验。
步骤仅供参考，实际情况可能有所变化，请确保你的行为符合当地的法律法规和社交媒体平台的使用规范。