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如果忘记了注册的126邮箱，可以尝试以下方法来找回。
1、搜索“网易邮箱”并进入官网，选择“忘记密码”。
2、在弹出的页面中输入邮箱账号，点击获取验证码并填写验证码后点击提交。
3、根据提示重新设置密码并确认即可找回密码，如果无法验证身份，可以联系客服寻求帮助，如果邮箱关联了其他账号（如微博等），可以尝试使用这些账号进行找回，如果手机号已经更换，可以在找回密码时选择人工申诉填写相关资料找回邮箱。
方法仅供参考，建议联系邮箱客服获取专业帮助，为了避免忘记密码的情况再次发生，可以设置邮箱密码提示问题或记录密码等，同时请注意，为了信息安全，不要轻易透露个人信息和账户信息。