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如果忘记了微信注册的邮箱密码，可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、通过微信找回邮箱密码：
* 打开微信，点击右下角的“我”；
* 在个人页面中，找到并点击“设置”；
* 进入设置页面后，点击“账号与安全”；
* 在账号与安全页面中，找到并点击“邮箱地址”选项；
* 点击“找回密码”，然后按照提示进行操作，可能需要验证绑定的手机号码或者进行身份验证；
* 验证通过后，可以重置邮箱密码。
2、通过邮箱找回微信密码：
* 打开邮箱登录页面，点击“忘记密码”；
* 根据提示输入微信绑定的邮箱地址，进行身份验证；
* 验证通过后，可以重置邮箱密码并登录邮箱，进一步确认微信账号的相关信息。
由于我无法提供视频演示，只能提供详细的文字步骤，建议按照上述步骤尝试找回邮箱密码，如果仍然无法找回，建议直接联系微信客服寻求帮助，确保提供的信息准确无误，并保护个人隐私和账户安全。