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您可以通过以下步骤在线申请注册一个免费的163邮箱账号并登录。
1、访问网易邮箱官网，选择“邮箱账号注册”选项。
2、在注册页面，输入您想要使用的邮箱账号（用户名）、密码等信息，并进行手机验证或安全验证，邮箱账号需要符合一定的格式要求，如使用字母和数字的组合。
3、完成验证后，点击“立即注册”按钮。
4、注册成功后，您可以使用注册的账号和密码进行登录，在网易邮箱官网的登录页面，输入您的账号和密码，点击“登录”按钮即可进入您的邮箱。
步骤可能会因为网易邮箱官网的更新而略有变化，您可以按照页面提示进行操作，建议您在注册和登录过程中注意保护个人隐私和账号安全，避免泄露个人信息和密码。