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使用邮箱注册QQ账号的步骤如下。

1、打开QQ官网的注册页面（https://ssl.zc.qq.com/v3/index.html）。

2、在“请输入邮箱帐号”框中输入邮箱账号（如：[email protected]），输入的邮箱需要是未被注册的邮箱，如果已经注册过其他帐号，则无法再次使用这个邮箱注册，邮箱帐号需要符合邮箱的常规格式。

3、按照页面提示进行邮箱验证，可能需要点击链接或输入验证码等步骤，验证成功后，进入下一步设置密码和密保等帐号资料的页面。

4、设置QQ账号的密码，以及其他必要的个人信息，如昵称等。

5、完成注册后，即可开始使用邮箱登录QQ。

具体的注册步骤可能会因版本或平台的不同而略有差异，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看官方网站的帮助文档或联系客服支持获取更多帮助。