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使用网易邮箱并以手机号注册时，通常会涉及到手机号验证以确保账户的安全性和真实性。以下是注册网易邮箱（包括使用网易旗下的163邮箱）并使用手机号注册的步骤。
1、打开网易邮箱的官方网站或相关应用。
2、点击“注册”按钮。
3、选择邮箱类型，例如网易邮箱或163邮箱。
4、在注册页面填写相关信息，包括手机号。
5、点击获取验证码，填写收到的验证码。
6、设置登录密码。
7、确认注册信息无误后，点击“注册”完成操作。
请注意以下几点：
确保填写的手机号是正确的，并且该手机号可以接收短信验证码。
为了账户安全，建议设置一个强度较高的密码。
如果有其他选项如选择生日、性别等，也请按照提示填写。
如果在注册过程中遇到任何问题，可以查看官方网站的帮助中心或者联系客服。
注册完成后，请妥善保管好邮箱账号、密码以及手机号，不要与他人分享，以防账户安全问题。